SIA/NHS

このホームページは、SIA長野北信支部所属の会員であるスキー、スノーボードなどスノースポーツ教師のための資質向上と情報交換を目的して作られたホームページです。


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2016年08月20日

8月6日・スタンドアップパドルボートセミナー・終了報告

冬のレベルアップの為、オフシーズンのトレーニングは欠かせません。そして、様々なトレーニングがありますが、今回のSUPセミナーは前から興味があり、参加しました。
経験ない方も見た事はあると思いますが、サーフボードの上に立ち、パドルを使い進んでいきます。進んでいく。これだけの動作の中でも足首の緊張、膝、腰を使い、左右・前後のバランスをとりながら進み、良いトレーニングになります。しかし、ここまでは慣れるまで時間もかからず風を感じ、気持ち良く楽しむ事ができました。
今回は更に、ボードの上でジャンプをして向きを変えたり、前転・後転。V字バランス、2人ペアになり、片足ずつ乗りあったりなどなど、陸上の上でやるトレーニングより、体幹が必要となるので、スキー・ボードの為の良いトレーニングと感じました。ボードの上で動作をしようとすると、バランスを崩し水の中に落ちてしまいますが、それは水の上なので気持ち良く落ちる事ができます。これも楽しめるひとつです。
難しくはなく、水の上とあって涼しさもあり、風を感じながら出来るトレーニングとしては、とてもお勧めです。
今回はこの様なセミナーを開いて頂き、とても楽しくできました。来年も是非、お願いしたいと思います。


サクラメント・プロスキースクール
宮澤弓子

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posted by 北信支部 at 14:26| Comment(0) | セミナー報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月28日

SIA長野4支部合同 親善ゴルフコンペ 親善親睦会 開催のお知らせ

長野北信支部
会員各位

関東甲信越地方も梅雨が明け、夏も本番となりました。
会員の皆様はいかがお過ごしでしょうか?

さて、今年も9月27日(火)に懇親会と親善ゴルフコンペを開催します。
昨年までは長野3支部で開催しておりましたが、今年からは関越支部様も加わり、4支部合同で開催します。
他支部の会員の皆さんと情報交換しながら、交流を図れる良い機会だと思います。

是非ご参加ください。

ゴルフ・懇親会 申込書2016.xlsx


@4支部合同親善ゴルフコンペ
9/27(火) 長野カントリークラブ
親善ゴルフコンペ【4支部】2016.pdf

A懇親会
9/27(火) 長野市内 LOGIC
懇親会【4支部】2016.pdf

詳細はpdfデータをご確認いただき、EXCEL申込書にてお申込み下さい。


長野北信支部
支部長 宮澤具基
posted by 北信支部 at 23:01| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月21日

8月6日・スタンドアップパドルボートセミナー締切のお知らせ

8月6日に行われますスタンドアップパドルボードセミナーについて、締切がせまっております。
まだまだ募集しておりますので、是非ご参加下さい。

【SUPセミナー体験(0806)詳細】.pdf



posted by 北信支部 at 00:06| Comment(0) | セミナー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする